母乳怎样存放比较好？

母乳是宝宝比较好的食物之一，正确的存放方式可以确保其保持营养和质量。

最佳存放方式

1.使用干净容器

1. 选择玻璃或BPA-free塑料容器，避免使用有毒物质。

2.冷藏存放

1. 将母乳倒入干净的容器中。
2. 标记日期和时间。
3. 放入冰箱，但不要放在冷冻室。

3.冷冻存放

1. 将母乳倒入冷冻袋或容器中。
2. 确保封口严实。
3. 标记日期和时间。
4. 放入冷冻室。

母乳可以在冰箱中保存3-5天，在冷冻室中保存3-6个月。使用前，先将冷冻的母乳放入冰箱解冻。

避免的错误

1.不要反复冷冻解冻

1. 会破坏母乳中的营养成分。

2.不要加热过热

1. 过热会破坏母乳中的抗菌物质。

正确存放母乳至关重要，这样可以确保宝宝获得最佳的营养和健康。及时使用，避免浪费。