卵巢早衰是指女性在35岁前卵巢功能开始下降,可能导致月经不规律、不孕等问题。AMH(抗氧化酶)是反映卵巢储备的指标,0.06意味着我的卵巢储备极低。
治疗方法
1.生活方式调整:保持健康饮食,避免过度减肥和抽烟等不良习惯。
- 定期锻炼:适量的有氧运动可以提高卵巢功能。
- 保持正常体重:过重或过轻都会影响卵巢功能。
2.药物治疗:医生可能会开具激素替代疗法(HRT)或增加卵泡激素(FSH)来促进卵巢功能。
其他建议
1.生育计划:如果计划生育,可以考虑早点怀孕,或卵子保存。
- 咨询心理医生:面对不孕可能带来的心理压力,寻求心理支持。
- 定期检查:定期复查AMH水平以了解卵巢功能状况。