打促排针发胖怎么办？

促排卵药物可能会导致水肿和体重增加。这是因为它们会影响体内激素水平，导致体液潴留和代谢变化。

为什么促排针会导致发胖？

水肿

• 促排针中的激素可能导致体内水分潴留，引起暂时性的水肿。

代谢变化

• 某些促排针可能影响代谢率，导致体重增加。

如何应对促排针引起的体重增加？

保持饮食平衡

• 摄入足够的蛋白质、蔬菜和健康脂肪，控制碳水化合物摄入。

增加运动量

• 进行适度的有氧运动和力量训练，有助于控制体重。

监控体重变化

• 定期称体重，及时调整饮食和运动计划。

促排针可能导致体重增加，但通过合理的饮食、运动和监控，可以减轻这种影响。