孕妇可以吃油桃，但要适度。油桃富含维生素C和纤维，有益健康。孕期饮食需谨慎，控制糖分摄入，因此油桃的糖分也要注意。选择成熟但不过分软糯的油桃，以避免摄入过多糖分。此外，如有过敏史或消化不良问题，比较好避免油桃。
油桃的营养价值
维生素C：
- 油桃富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒等疾病。
纤维：
- 油桃含有丰富的纤维，有助于缓解便秘问题，维持良好的消化系统功能。
孕期饮食的注意事项
糖分摄入：
- 孕妇需控制糖分摄入，选择食物时要注意油桃的成熟程度，以避免摄入过多糖分。
过敏与消化问题：
- 有过敏史或消化不良问题的孕妇比较好避免食用油桃，以免引发不适。