促卵泡激素（FSH）是女性生育健康的关键指标之一。正常情况下，女性在排卵期时，FSH水平较低，但在绝经期会上升。如果在更年期前FSH水平升高，可能暗示着卵巢功能减退，称为早衰。
影响因素
促卵泡激素水平受多种因素影响，包括年龄、遗传、生活方式和健康状况等。年龄是主要因素，但不是仅有影响因素。其他因素如吸烟、肥胖、压力和慢性疾病也可能加速卵巢衰退。
早期检测和预防
了解FSH水平对于女性健康至关重要。早期检测可以帮助及早发现问题并采取预防措施。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于延缓卵巢功能衰退。
回到我的问题，促卵泡激素多少算早衰呢？简单地说，如果在更年期前，FSH水平持续升高，并伴随着其他症状，如月经不规律、热潮红等，可能暗示着早衰的发生。及早检测，保持健康的生活方式，是延缓卵巢功能衰退的关键。