amh低吃ve有没有用？

对于男性而言，AMH（抗米勒管激素）水平的偏低可能影响生育能力。一些研究表明，维生素E（VE）可能对男性生育健康有益。维生素E是一种抗氧化剂，有助于减少氧化应激对精子的伤害，从而改善精子的质量和活力。

维生素E对男性生育的影响

维生素E的确在男性生育中扮演着重要角色。研究表明，维生素E的摄入与精子质量和数量之间存在正相关关系。它有助于保护精子免受氧化应激的损害，从而提高精子的运动能力和形态，增加受精能力。

维生素E还可能有助于改善精子的DNA完整性，减少遗传基因异常的发生率。这对于减少不育症和提高成功率至关重要。

如何摄入足够的维生素E

除了通过食物摄入外，也可以考虑口服维生素E补充剂。一般建议成年男性每天摄入15毫克的维生素E。过量摄入维生素E可能导致不良反应，因此在服用补充剂时应咨询医生建议。

维生素E对男性生育健康有积极影响，尤其是对于提高精子质量和数量方面。对于AMH水平偏低的男性来说，适量摄入维生素E可能是一种有效的辅助治疗方法。