在促排卵过程中，一些医生可能会建议避免食用过多的坚果类食物，包括腰果。因为腰果虽然富含营养，但其中的脂肪含量较高，摄入过多可能会影响促排卵药物的吸收及排卵过程。此外，腰果中也含有一定量的生物活性物质，过量摄入可能会对荷尔蒙水平产生一定影响，而这对于促排卵过程的稳定性是至关重要的。在促排卵期间，比较好避免食用过多腰果。
腰果的营养价值
腰果是一种非常营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质。其中，腰果富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平，维护心血管健康。此外，腰果还含有丰富的抗氧化物质，有助于减少自由基对身体的损害，提升免疫力。
在试管促排卵期间是否适宜食用腰果？
- 促排卵过程中，药物对于卵巢的刺激会导致荷尔蒙水平的剧烈波动，因此需要尽量避免食用可能影响荷尔蒙水平的食物。
- 腰果中的脂肪含量较高，过量摄入可能会影响促排卵药物的吸收，进而影响卵泡的生长和排卵过程。
- 虽然腰果富含营养，但在促排卵期间，建议选择其他低脂肪、高蛋白的食物来保证营养摄入。