转动眼珠可以帮助缓解眼睛疲劳。眼球转动时，眼部肌肉得到锻炼，促进眼睛血液循环，缓解长时间盯着屏幕造成的眼部疲劳。
转动眼珠还能刺激眼睛周围的神经，提高视觉神经的活跃度，有助于调节眼睛对不同距离的焦距，减少眼睛疲劳。
更重要的是，通过转动眼珠，可以改变眼睛注视的方向和角度，减少长时间注视同一点带来的眼部不适感。这有助于防止眼睛因长时间使用而产生的疲劳。
转动眼珠可以缓解眼睛疲劳，但也应注意适量，避免过度疲劳。在长时间使用电脑或其他电子设备后，适时休息并进行眼部放松运动是保护眼睛健康的重要方法。
在你长时间盯着屏幕工作时，转动眼珠是缓解眼睛疲劳的好方法。这种简单的眼部运动可以促进眼睛血液循环，刺激神经，减轻长时间注视同一点所带来的疲劳感。记得时不时地休息一下眼睛，做一些眼部放松运动，保护你的视力健康。