子宫温度高是否适合精子着床这个问题其实和女性的月经周期息息相关。在排卵期子宫内膜变厚，温度也相对较高，这是为了为受精卵提供一个良好的环境。这时候，精子的存活时间较长，有利于受精。
并不是说子宫温度高就一定有利于受精。如果温度过高，可能会影响精子的活力，导致受孕困难。一般建议女性在排卵期时保持适当的休息，避免剧烈运动和过度劳累，以维持子宫内的温度平衡。
一些生活习惯也会影响子宫温度。比如，长时间泡热水澡或使用热水袋，都可能使子宫区域的温度升高。在备孕期间，适当控制这些习惯也是有益的。
子宫温度适中对于精子的着床是有利的。但过高的温度可能会对受精造成影响。女性在备孕期间应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和过热的环境，以提高受孕的机率。
在备孕期间，保持适当的休息和生活习惯对于维持子宫内的温度平衡至关重要。这有助于提供一个良好的环境，促进精子在子宫内着床，从而增加受孕的机率。