如何帮助宝宝改善睡眠呼吸问题？
1.调整睡姿：将宝宝的睡姿调整为侧卧，有助于保持呼吸道通畅。
- 2.确保房间通风良好，温度适宜，避免让宝宝过热。
- 3.观察宝宝是否有过度肥胖的迹象，如果有，应注意控制饮食，避免影响呼吸。
如果以上方法无效，应及时就医，接受医生的进一步检查和治疗。
如何处理宝宝的探索行为？
1.不要过度干预：宝宝探索自己身体的行为是正常的，不必过于担心。
- 2.提供安全环境：确保宝宝周围没有危险物品，避免意外发生。
- 3.观察宝宝的行为：如果宝宝的伸舌头行为不影响睡眠和健康，可以暂时观察，不必过度干预。