调整生活方式调整生活方式可以帮助促进子宫健康。减少压力，保持良好的心理状态对于整体健康和子宫健康都至关重要。此外，戒烟和限制酒精摄入也是必要的。保持适当的体重，避免过度肥胖或体重不足也有助于改善子宫环境。营养调理营养元素作用食物来源叶酸促进胚胎发育绿叶蔬菜、豆类、坚果维生素D提高子宫内膜质量鱼类、蛋黄、日晒Omega-3脂肪酸调节子宫内环境鱼类、亚麻籽、核桃调理子宫需要综合考虑生活方式、营养摄入和医疗指导。通过合理的调理，可以提高子宫健康，增加移植成功的机会。
