孕妇要及时测量体温，并遵循医生的建议。保持室内空气流通，勤开窗通风，避免密闭环境。同时加强个人卫生，经常洗手，特别是接触外界环境后，回家就要洗手。保持室内卫生，经常擦拭常接触的物体表面。
穿着舒适透气的衣物
穿着透气的棉质衣物，避免过多的层次，保持身体舒适。注意避免和本人近距离接触，尤其是在人多拥挤的地方，尽量减少外出。
良好的营养和休息
保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素C和锌的食物，增强免疫力。合理安排休息时间，保证充足的睡眠，减轻身体负担。
- 多食用新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。
- 保持饮食均衡，避免暴饮暴食，控制糖分和油脂摄入。