孕妇脚肿是什么原因？

为什么孕妇容易出现脚肿？

1.液体潴留：

1. 怀孕时体内激素水平变化，影响了肾脏的功能，导致体液潴留。
2. 子宫的增大会压迫骨盆血管，阻碍静脉回流，使液体在组织中滞留。

2.血液循环变化：

1. 孕期，子宫的增大会压迫静脉，阻碍血液回流，导致血液在下肢滞留。
2. 荷尔蒙水平变化也会影响血管的扩张和收缩，进一步影响血液循环。

3.长时间站立或坐着：

1. 过长时间的站立或坐着会增加下肢静脉的压力，加剧脚肿情况。
2. 建议孕妇多进行适量的运动，避免长时间保持同一姿势。

孕妇脚肿是由于体内液体潴留、血液循环变化以及长时间站立或坐着等因素共同作用所致。要缓解脚肿，孕妇可以通过提高脚部的抬高、适度运动、避免过长时间站立或坐着等方式来减轻不适。