黄体不足是指在排卵后形成的黄体功能不全，导致黄体素分泌不足。这会影响子宫内膜的准备，使得受精卵着床困难，容易导致流产或不孕。调理黄体不足需要综合治疗。
调理方法：
1.药物治疗：
- 口服黄体酮：补充黄体酮，促进子宫内膜的生长和稳定，提高受孕几率。
- 促排卵药物：调节卵巢功能，促进排卵，增加黄体形成。
2.营养调理：
- 摄入富含维生素B、E、C的食物，如瘦肉、豆类、水果和蔬菜。
- 增加富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、豆制品、奶类等。
3.生活调整：
- 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累。
- 适当锻炼，增强身体素质，改善血液循环。