对于冻胚复苏直接移植和养囊这两种试管婴儿的方式，选择哪一种更好需要考虑多个因素。在决定前比较好咨询医生，因为每个夫妇的情况都不同。
冻胚复苏直接移植
- 将冷冻的胚胎解冻并直接植入自己体内。
- 成功率相对较高，因为胚胎已经发育到一定阶段。
- 不需要等待胚胎培育的过程，节省时间。
养囊
| 项目 | 养囊 |
| 胚胎培育时间 | 需要等待胚胎发育成囊胚 |
| 成功率 | 相对较高，因为囊胚具有更好的发育潜力 |
| 适用情况 | 对于某些不适合直接移植的情况更为适用 |
综合考虑，如果时间比较紧迫或者胚胎质量较好，冻胚复苏直接移植可能是一个更好的选择。而如果希望提高成功率或者需要等待一段时间，养囊可能更适合。
但最终的决定应该由医生根据你们的具体情况来做出。不要犹豫向医生寻求建议，他们会根据你们的身体状况和医疗历史为你们提供最合适的方案。