什么人不能吃银耳？

谁不能吃银耳？

• 脾胃虚寒者：银耳性寒，易伤脾胃，加重脾胃虚寒症状。
• 患有寒湿病者：银耳性寒凉，容易助湿寒，加重病情。
• 脾胃湿寒者：银耳滋阴润燥，不利于湿寒体质者的调理。

银耳的适宜人群

银耳虽然有滋阴润燥的功效，但并非人人适宜。在选择食用时，应根据自身体质情况，避免对脾胃造成不良影响。