要尽快就医。AMH（抗氧化氧化酶）是女性卵巢的标志性指标，但男性也有AMH，它与精子的数量和质量有关。低AMH可能意味着精子产量不足或精子质量低下。医生会进行检查，可能需要进行精子质量、激素水平等方面的测试。
调整生活方式
改变饮食习惯，摄入更多富含维生素C、E、锌和硒的食物，如坚果、鱼类和蔬菜。适度运动也有助于提高精子质量。此外，避免过度饮酒、吸烟和暴露于有毒物质。
考虑药物治疗
医生可能会建议使用一些药物来提高精子产量和质量，例如Clomid或HCG。这些药物可能会与其他治疗方法结合使用，如睾丸注射或睾丸抹药。
- Clomid：刺激睾丸产生更多的睾酮，从而促进精子生产。
- hCG：模拟黄体生成激素，促进睾丸产生精子。