糖耐怎么做容易过关？

要顺利通过糖耐测试，首先要在测试前一天晚上避免高糖分食物和饮料，如糖果、甜点和果汁。同时测试前12小时内不要进食，只饮用水。

测试当天，空腹状态去医院或诊所，医生会抽取血样进行基础血糖测试，然后喝下含75克葡萄糖的饮料，在随后的1至2小时内每隔30分钟抽血检测血糖浓度。

关于糖耐测试的注意事项

1.遵循医生建议

• 听从医生的建议，不要自行调整饮食或药物使用。

2.饮食控制

• 测试前一天晚上避免高糖分食物和饮料，测试前12小时内不要进食，只饮用水。

3.检测过程

• 测试当天空腹去医院或诊所，医生会进行基础血糖测试，然后喝下含75克葡萄糖的饮料，进行连续抽血检测血糖浓度。

通过控制饮食、遵循医嘱和配合医生的指导，糖耐测试并不难以过关。遵循正确的步骤和注意事项，就能顺利完成测试，获得准确的检测结果，以便及时采取必要的健康措施。