试管移植失败后，身心俱疲是难以避免的。重建身心健康的过程可能需要一段时间，因此建议至少等待一个月。这个时间可以让身体彻底恢复，并且为下一次尝试做好准备。
在等待期间，注意调整心态，保持积极乐观的态度对于接下来的治疗至关重要。寻求心理支持或专业咨询也是不错的选择，可以帮助你更好地应对情绪波动。
与爱人进行沟通也很重要。毕竟试管移植是一段共同经历，他们的支持和理解会让你更加坚强。
不要给自己太大压力。试管移植失败并不意味着你们没有机会，只是需要更多耐心和努力。相信自己，坚持下去，成功的希望依然存在。