打思则凯有什么作用？

打思则凯是一种古老的中医疗法，通过轻轻地敲打身体特定穴位来调整气血流动。这种疗法被认为可以平衡身体的能量，从而改善睡眠质量。

经过一段时间的尝试，我发现每次打思则凯后，身体会感到轻松，压力好像减轻了一些。尤其是晚上，我能更快地入睡，并且睡得更深。

据说打思则凯还可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和疲劳。我也发现自己在运动后打思则凯，能更快地恢复体力，减少肌肉酸痛。

打思则凯对我来说确实有很大的帮助。它不仅改善了我的睡眠质量，还减轻了我的压力，让我在日常生活中感到更加舒适和放松。

通过打思则凯，我体会到了中医疗法的独特魅力。它不仅可以改善睡眠和缓解压力，还有助于促进血液循环和减轻肌肉疼痛。对于那些压力大、睡眠质量差的人来说，打思则凯可能是一个值得尝试的选择。