促排卵后多久可以运动减肥？

适宜的运动时间

• 促排卵后一至两周内，适宜进行轻度的有氧运动，如散步、瑜伽等。
• 在医生的指导下，可以逐渐增加运动强度，但仍需避免剧烈运动。
• 在促排卵后四至六周内，避免激烈的高强度运动，以免对身体造成不必要的负担。

具体建议

促排卵后需要给身体充分的时间来恢复，运动也应该在医生的指导下逐步进行。不要急于进行减肥运动，而应该以身体的健康为重。如果有任何不适，应及时向医生咨询。