通常在怀孕的第二到第三个月开始出现假性宫缩，但每个人都不同。假性宫缩是子宫肌肉周期性收缩的感觉，通常不规律，不疼痛，也不导致宫颈扩张。
怀孕早期的假性宫缩
在怀孕早期，宫缩可能是由子宫适应性改变引起的，这种情况并不罕见。荷尔蒙的变化也可能会引发宫缩感觉。这通常是正常的生理现象，不需要特别担心。
- 通常在怀孕的第6周左右开始出现假性宫缩。
- 这些宫缩可能会增加在活动或疲劳时。
但如果宫缩伴随出血或持续加剧，请及时就医。
怀孕后期的假性宫缩
在怀孕后期，假性宫缩可能更加普遍，特别是在子宫扩张和胎儿增大的情况下。这种宫缩往往是子宫肌肉的训练，准备分娩所需的收缩力量。
- 这种宫缩通常在怀孕的第7个月左右变得更加频繁。
- 它们可能会增加在活动或性交后。
如果宫缩变得规律，间隔时间缩短，并伴有其他产前的迹象，如阴道流出物增多或胎动减少，请及时就医。