姜和葱白煮水对于退烧有一定效果。姜具有温中止呕、散寒止痛的作用,而葱白则具有发散风寒、解表散寒的功效。煮姜葱白水喝可以帮助身体排出风寒,缓解发热的症状。
姜和葱白煮水的做法:
- 准备姜和葱白适量。
- 将姜切片,葱白切段。
- 将姜片和葱白放入锅中,加入适量清水。
- 大火煮沸后转小火煮15-20分钟。
- 待水变色后即可饮用。
姜和葱白煮水的功效:
功效 | 说明 |
发散风寒 | 有助于缓解身体表面的寒冷感,促进血液循环。 |
温中止呕 | 姜具有温中止呕的作用,可以缓解胃部不适。 |
解表散寒 | 葱白能够解表散寒,有助于提高身体抵抗力。 |