保持身心健康非常重要。在准备进行三代试管前，我开始关注自己的饮食和运动习惯。均衡营养的饮食可以提供足够的能量和营养物质来维持身体正常运转。此外，适度的运动可以改善循环系统功能，并增加体内氧气给予和新陈代谢速度。
配偶也需要参与治疗过程。男性精子对受孕成功有很大影响，因此男方应该进行精液分析，并根据需要进行相关治疗或调整生活习惯。这样可以增加受孕概率，并提高胚胎健康发育的可能性。
调整生活方式
改变生活方式同样非常重要。避免暴露在有害物质中，如烟草、酒精和化学品等。这些物质不仅会对健康造成负面影响，还可能对胚胎发育产生不利影响。此外，保持充足的睡眠和减少压力也有助于提高成功率。
选择合适的医疗机构
在进行三代试管前，选择一家专业、有经验的医疗机构非常重要。这样可以确保获得比较好的医疗服务和治疗方案。了解医院的设备、技术水平以及成功率等信息，可以帮助我们做出正确的决策。