巢倍滋作为一种营养补充品，长期服用通常是安全的。其主要成分包括蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持皮肤健康。但建议在医生指导下使用，并遵循产品说明。
巢倍滋的成分
蛋白质
巢倍滋含有丰富的蛋白质，有助于促进细胞修复和再生，对于皮肤健康至关重要。
维生素和矿物质
巢倍滋还含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素E、锌等，这些营养成分有助于抗氧化，提高皮肤的免疫力。
使用建议
咨询医生
在开始使用巢倍滋或者任何其他营养补充品之前，比较好咨询医生的意见。医生可以根据个人情况和需要，提供专业的建议。
遵循说明
在使用巢倍滋时，应该严格遵循产品说明。按照建议的剂量和频率使用，不要超量服用。