对于卵巢早衰和低AMH水平的女性来说，怀孕确实会面临挑战。AMH是一个重要的指标，它反映了卵巢储备卵子的数量和质量。较低的AMH意味着你可能只剩下很少数量或质量不佳的卵子。即使在这种情况下，仍然存在一些方法可以增加怀孕机会。
你可以寻求辅助生殖技术（ART）的帮助。例如体外受精（IVF）是一种常见的治疗选择，它通过收集多个卵子并与精子结合，在实验室中培养受精卵，然后将其植入子宫。尽管成功率可能会有所下降，但对于年轻女性来说，IVF仍然是一种有效的选择。
你可以考虑使用助孕。如果你自己的卵子数量和质量不足以保证怀孕成功，那么使用助孕是一个可行的选择。助孕通常来自于年轻、健康且经过全面筛查的女性，这样可以提高受精和妊娠的成功率。
你还可以尝试采取一些生活方式和饮食上的改变来提高怀孕机会。保持健康的生活习惯、均衡饮食和适度运动都可以对身体产生积极影响，并有助于调节激素水平和促进排卵。
与医生进行详细的讨论也是非常重要的。他们可以评估你个人情况，并为你制定出最合适的治疗计划。记住，在这个困难时期要保持乐观和耐心，并寻求家人、朋友或专业辅导师帮助你度过这段时间。