要通过手摸来确认乳腺增生,首先需要注意以下几点。第一,要确保在月经结束后的第7-10天进行检查,因为这个时候乳房组织较为松软,更容易感觉到任何变化。第二,在洗澡时用手指轻轻按压乳房四周,并且用不同的力度和方向进行触摸。如果能够感觉到明显的硬块或结节,则可能存在乳腺增生的可能性。
除了通过手摸来确认乳腺增生外,还可以根据以下症状来判断是否患有乳腺增生。乳房会出现胀痛或不适感,并且在月经前后会加重。乳房可能会出现肿块或结节,并且质地比较硬。另外,有些人还会出现乳头溢液、皮肤变厚或凹陷等症状。如果出现这些情况,就应该及时去医院进行进一步的检查和诊断。
乳腺增生的症状包括:
- 胀痛或不适感
- 乳房肿块或结节
- 乳头溢液
- 皮肤变厚或凹陷