对于怀孕两个月却出现胎停的情况，可能有多种原因。其中一种可能是胚胎本身存在某种异常，导致无法正常发育并最终停止生长。另外，自己体内方面的问题也可能是造成胎停的原因之一。例如，自己体内患有某些疾病、免疫系统异常或者子宫内环境不适合胚胎发育等。
在怀孕早期时期，由于受精卵刚刚着床在子宫壁上，很容易受到外界环境和自己体内内部因素的影响。如果你在怀孕初期曾经遭受过剧烈运动、感染或者其他不利因素的影响，也可能导致胚胎停止发育。
胎停的原因
关于胎停的原因可以从多个角度来解释。胚胎本身可能存在某种遗传或基因异常，这使得胚胎无法正常发育并最终停止生长。自己体内方面的问题也可能导致胎停，例如子宫内环境不适合胚胎发育、免疫系统异常等。此外，一些外部因素如剧烈运动、感染等也可能对怀孕初期的胚胎发育产生负面影响。
补救措施和建议
在面对怀孕两个月却出现胎停的情况时，首先应该找到准确的原因。这可以通过医学检查和专业医生的指导来实现。如果确定是由于自己体内问题导致的胎停，可以考虑进行相关治疗和调理以提高下一次妊娠成功率。同时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触有害物质和不利于怀孕的环境。
在经历了失去孩子的悲伤之后，也要给自己足够的时间来恢复身心健康。与家人和朋友进行沟通交流，在他们的支持下逐渐走出悲痛，重新面对生活。
在未来的妊娠计划中，如果有需要可以寻求专业医生的建议和帮助，以确保安全健康的怀孕。每个人都有不同的情况和身体特点，所以比较好根据自己的具体情况来制定合理的计划，并与医生密切配合。