移植后腰酸多久能好？

一般来说，腰椎间盘突出手术后，腰酸是常见的症状。这种不适可能持续几周到几个月，但大多数人会逐渐好转。

康复阶段

• 第一周：休息为主，避免剧烈活动。
• 第二周：逐渐增加活动，但仍需注意休息。
• 第三周以后：可逐渐恢复正常活动，但需避免扭曲和提重物。

影响因素

腰椎间盘突出手术后腰酸的缓解时间因人而异，但通过适当的康复措施和耐心等待，多数患者可以在数周到数月内感觉到明显改善。