Body Mass Index（BMI）是一种衡量一个人身体肥胖程度的指标，通过体重和身高的比例来计算。BMI可以帮助评估一个人的健康状况，尤其是与体重相关的健康问题。
如何计算BMI指数？
- 使用公式BMI = 体重（kg）/ 身高（m）的平方。
- 例如，如果一个人的体重是70公斤，身高是1.75米，则BMI为70 / (1.75 1.75) = 22.86。
BMI指数的分类
| BMI范围 | 分类 |
| 低于18.5 | 体重过轻 |
| 18.5 - 24.9 | 正常体重 |
| 25.0 - 29.9 | 超重 |
| 30.0 及以上 | 肥胖 |
通过BMI指数，人们可以了解自己的体重状况，并据此采取适当的健康措施，例如改变饮食习惯和增加运动量。