散步对促排期间的效果有很多好处。它可以促进血液循环，有助于更好地输送营养物质到卵巢。散步可以减轻压力和焦虑，这对于促排期间的身心健康都是非常重要的。最后，适度的运动可以提高身体的代谢率，有助于维持身体的健康状态。
散步的好处
散步不仅可以增强心肺功能，还有助于消耗多余的能量，防止体重过重。此外，散步还可以改善睡眠质量，促进身体的放松和恢复，对于促排期间的身体恢复至关重要。
散步可以让身体产生更多的内啡肽，这是一种天然的镇痛剂，有助于缓解身体的不适感。同时散步还可以促进消化，减轻胃肠道不适，提高食欲，有利于身体的营养吸收。
躺着的好处
在促排期间，躺着休息也是非常重要的。特别是在注射药物后，适当的休息可以减少药物的副作用，提高药物的吸收率。此外，躺着休息可以减少身体的负担，帮助身体更好地吸收营养，促进卵泡的生长和发育。
躺着休息还可以减少身体的能量消耗，有助于保持身体的平衡和稳定。尤其是在注射药物后，适当的休息可以减少药物的副作用，提高药物的吸收率。
散步还是躺着？