上午打乐宝还可以避免下午的疲劳和分心。随着一天的进行，人们往往会感到疲劳和注意力不集中，这可能影响到打乐宝的表现。相比之下，上午通常是大多数人的高峰期，身体和大脑都处于最佳状态，这使得上午打乐宝成为一个更理想的选择。
上午打乐宝还有助于提前完成任务。如果我选择在上午进行打乐宝，我就能够在一天中的早些时候完成这项任务，这样我就有更多的时间去处理其他事务或放松身心。这种及早完成任务的感觉会带来一种成就感和轻松感，有助于提高整体的生活质量。
下午打乐宝也有其优势。例如，下午可能是身体达到最佳运动状态的时候。随着一天的活动，身体已经得到充分的热身，肌肉也更加柔软，这可能使得下午打乐宝时我能够发挥出更大的潜力和灵活性。
下午打乐宝还可以帮助我在白天的其他时间内更好地利用时间。如果我选择在下午进行打乐宝，我就能够在一天中的其他时间内专注于其他任务或活动，而不必担心打乐宝所带来的干扰或影响。