从个人经历来看，冻胚和鲜胚各有优劣。冻胚的优势在于，它们可以在体外受精后保存，等待最佳的植入时机，这样可以给身体更多恢复时间，减少植入周期的压力。另一方面，鲜胚则能够更快地进入子宫，避免了保存和解冻的过程，有可能提高着床率。
冻胚的优势：
- 提供更灵活的植入时间，减少身体压力。
- 保存胚胎的成功率正在不断提高。
- 能够选择最优质的胚胎进行植入。
鲜胚的优势：
| 优势 | 解释 |
| 更快进入子宫 | 避免保存解冻过程，可能提高着床率。 |
| 减少操作环节 | 简化了治疗过程，减少了时间和成本。 |
| 监测胚胎发育 | 能够更直接地观察胚胎在体内的发育情况。 |