促排针11天怎么总恶心想吐？

药物刺激导致的恶心

促排针中的药物可能直接刺激胃黏膜，导致恶心。这种情况下，一些方法可以帮助缓解症状：

1. 尝试分开饮食，多次少量进食，避免过度饱食。
2. 避免吃油腻、辛辣或刺激性食物。
3. 在促排针治疗期间避免饮酒，以减轻胃部不适。

可以考虑咨询医生，调整药物剂量或尝试其他药物以减轻恶心。

激素变化引起的恶心

促排针引起的激素变化也可能导致恶心。在这种情况下，一些策略可能有所帮助：

1. 尝试在起床前或就寝前进食一些简单的碳水化合物，如饼干或面包，以缓解空腹时的不适感。
2. 通过规律的运动来调节激素水平，如散步或瑜伽。
3. 尝试进行深呼吸或冥想，以减轻焦虑和紧张情绪，这可能有助于减轻恶心。

如果持续出现严重的恶心和呕吐，建议及时与医生联系，可能需要调整治疗方案。

促排针引起的持续恶心想吐可能是由药物刺激或激素变化引起的副作用。通过调整饮食习惯、规律运动以及咨询医生进行合适的药物调整，可以有效缓解这种不适。如果症状持续严重，一定要及时咨询医生，以寻求专业建议。