排卵期乳头疼痛的常见原因：
- 激素变化：排卵期间，雌激素水平上升，可能导致乳房组织敏感。
- 乳腺增生：排卵期间，乳房组织增生，可能导致乳头更敏感。
- 血液循环增加：排卵期间，乳房周围的血液流量增加，可能使乳头更敏感。
排卵期乳头疼痛的处理方法：
| 方法 | 说明 |
| 穿着合适的内衣 | 选择舒适支撑的内衣，避免乳房受到过度压迫。 |
| 避免刺激 | 避免穿着过紧或摩擦乳头的衣物，减少刺激。 |
| 温和按摩 | 轻柔按摩乳房可促进血液循环，缓解乳头疼痛。 |
| 应用热敷 | 使用温水袋或热毛巾轻轻敷在乳房上有助于缓解不适。 |
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| 方法 | 说明 |
| 穿着合适的内衣 | 选择舒适支撑的内衣，避免乳房受到过度压迫。 |
| 避免刺激 | 避免穿着过紧或摩擦乳头的衣物，减少刺激。 |
| 温和按摩 | 轻柔按摩乳房可促进血液循环，缓解乳头疼痛。 |
| 应用热敷 | 使用温水袋或热毛巾轻轻敷在乳房上有助于缓解不适。 |