我开始寻找答案。我向专业医生咨询。医生告诉我，随着年龄的增长，女性的卵子数量和质量都会下降。这是由于卵子在女性体内的形成和储备过程。年轻时，卵子的数量和质量都较好，但随着时间推移，这些储备会逐渐耗尽，导致生育能力下降。
在了解了医生的建议后，我决定进行一些检查，以评估我的卵子质量。检查结果显示，我的卵子质量确实受到了年龄的影响，但并非完全不可行。尽管如此，我意识到时间已经不多，如果我真的想要孩子，那么应该尽快采取行动。
为了提高我的生育机会，我开始关注健康生活方式。我改变了饮食习惯，增加了摄入富含营养的食物，如水果、蔬菜和全谷物。我还开始定期锻炼，保持身体健康和活力。
除了健康饮食和锻炼外，我还开始关注心理健康。我学会了放松自己，减轻焦虑和压力。我发现，保持积极的心态对于提高生育机会至关重要，因为压力和焦虑会对生理功能产生负面影响。
我和我的爱人进行了深入的讨论和规划。我们共同决定采取措施，以增加我们的生育机会，包括寻求专业医疗帮助，如辅助生育技术或人工受孕。我们意识到，生育之路可能会充满挑战，但我们愿意共同面对，并为实现我们的梦想而努力。