当发现自己在孕期甲状腺功能异常时，不要过于惊慌和焦虑。这是一个相对常见的情况，在医生的指导下可以得到有效控制和治疗。准妈妈们需要了解一些相关知识，并积极配合医生的治疗计划。
在孕期甲状腺功能异常中，最常见的情况是甲亢或者甲减。对于甲亢来说，一般会出现心悸、手抖、体重下降等症状；而甲减则可能出现乏力、倦怠、体重增加等表现。
针对甲亢的治疗，可通过药物治疗来调节激素分泌水平。此外，准妈妈们还需注意饮食上的调整，避免过多摄入碘质食物。同时也要保证足够的睡眠和休息，避免过度疲劳。
对于甲减的治疗，医生可能会建议补充甲状腺素。此外，准妈妈们还需注意饮食的均衡搭配，摄入富含碘质的食物，如海带、紫菜等。此外，保持适当的运动也有助于改善甲减症状。
如何预防孕期甲状腺功能异常？
为了预防孕期甲状腺功能异常，准妈妈们可以采取以下措施：
1.保持良好的饮食习惯：合理搭配营养，摄入足够的碘质和其他必要营养成分。
2.注意个人卫生：避免接触有害物质或环境污染。
3.定期体检：及时发现问题并进行治疗。
4.控制情绪波动：避免过度焦虑和紧张。
孕期甲状腺功能异常对胎儿有什么影响？
孕期甲状腺功能异常如果得不到及时有效的处理和控制，可能会对胎儿造成一定的影响。甲亢的情况下，可能会增加早产、低出生体重等风险；而甲减则可能导致胎儿智力发育受限。
当发现孕期甲状腺功能异常时，准妈妈们一定要积极配合医生治疗，在专业指导下进行合理的调节和管理。这样才能保证自己和宝宝的健康。