在面对产前诊断风险时，了解并尽早咨询医生至关重要。医生可以帮助解释不同产前检查的用途、风险和可行性。他们的建议可以帮助你明智地决定是否接受特定检查，以及如何在检查结果出现异常时采取行动。
另一个规避风险的关键是生活方式的调整。保持良好的饮食习惯、定期锻炼和避免特殊物质的暴露，如烟草和酒精，都可以减少一些常见的产前并发症的风险。此外，避免接触可能导致感染或其他健康问题的环境污染物也是至关重要的。
除了生活方式的调整，心理健康也非常重要。面对产前诊断可能带来的不确定性和压力，寻求心理支持和建立支持网络是至关重要的。这可以包括与家人、朋友或专业心理健康专家交流，以应对焦虑和情绪波动，保持积极的心态。
接受产前咨询和教育课程也可以帮助规避风险。这些课程通常涵盖了孕期保健、分娩过程、新生儿护理以及可能出现的并发症等内容。通过了解这些信息，你可以更好地准备面对可能出现的情况，并在必要时采取适当的行动。