胰岛素抵抗是身体细胞对胰岛素的反应减弱,导致胰岛素不能有效地将血糖转运到细胞内,血糖水平升高。
为什么会发生胰岛素抵抗?
1.遗传因素:
- 家族史中有糖尿病患者。
2.生活方式:
- 肥胖:脂肪组织释放的激素干扰胰岛素的作用。
- 缺乏运动:身体活动可以提高细胞对胰岛素的敏感度。
胰岛素抵抗的影响
1.高血糖:
- 可能导致糖尿病。
2.其他健康问题:
- 心血管疾病风险增加。
- 多囊卵巢综合征等问题。
胰岛素抵抗不容忽视,需要通过健康的饮食、适度的运动和必要的药物治疗来管理。早期识别并采取措施可以有效预防并控制相关健康风险。