打促排针可不可以吃活珠子？

打促排针期间不建议食用活珠子。促排针是用于促进排卵的药物，而活珠子富含生物活性物质，可能与促排针产生不良反应。

为什么不建议食用活珠子？

活珠子可能含有微生物、病毒等特殊物质，这些物质与促排针相互作用可能导致不良反应，影响受孕效果。

活珠子通常含有较高的油脂和胆固醇，过量摄入可能增加心血管疾病风险，对健康不利。

备孕期间的饮食建议

1.增加蛋白质摄入：优质蛋白质有助于促进卵子质量和精子活力，可摄入鱼、家禽、豆类等食物。

2.多摄入富含叶酸的食物：叶酸有助于胎儿神经系统发育，可食用绿叶蔬菜、全谷类等。

3.控制咖啡因摄入：过量咖啡因摄入可能影响受孕，建议限制咖啡、茶、可乐等含咖啡因饮品。

4.避免生食生鱼：生鱼可能携带寄生虫和细菌，增加食用熟食的比例。

1. 多吃海鲜：富含锌和硒的海鲜有助于提高生育能力。
2. 均衡饮食：合理搭配五谷杂粮、蔬菜水果、优质蛋白质，保证营养均衡。

备孕期间应注意饮食健康，避免食用可能对受孕有影响的食物，如活珠子，以提高受孕率。