叶酸片是一种维生素片，主要是为了预防出生缺陷，特别是神经管缺陷，比如脊髓裂等。叶酸片含有叶酸，也称为维生素B9，是人体必需的维生素之一。
为什么备孕时要吃叶酸片？
叶酸在孕前的作用：
- 预防出生缺陷：叶酸是胎儿神经系统发育所需的重要营养素，缺乏叶酸容易导致神经管缺陷，如脊髓裂。
- 降低孕早期流产风险：叶酸能帮助减少孕早期流产的风险。
- 维持自己体内健康：叶酸有助于维持孕妇的红细胞数量和质量，预防贫血。
叶酸在孕期的作用：
- 促进胎儿神经系统发育：叶酸是胎儿神经系统发育的重要营养素，有助于预防神经管缺陷。
- 预防其他出生缺陷：叶酸也被认为能够降低胎儿唇裂和腭裂等口腔面部畸形的发生风险。
怎样正确使用叶酸片？
- 按照医生或营养师的建议服用剂量。
- 比较好从备孕开始就开始补充叶酸，以确保足够的叶酸在怀孕初期就能达到体内。
- 选择合适的叶酸片，确保产品质量。