榴莲不能增加内膜厚度。虽然榴莲含有丰富的营养素，如维生素C、B和纤维，但它不会直接影响内膜厚度。
榴莲的营养价值
榴莲富含维生素C，有助于提高免疫力和抗氧化能力。此外，它还含有丰富的B族维生素，有助于身体代谢和神经系统健康。
榴莲也是一种纤维丰富的水果，有助于促进消化系统健康，预防便秘和其他消化问题。
内膜厚度与饮食的关系
内膜厚度主要受到整体饮食习惯的影响，而不是单一食物。要增加内膜厚度，应该多摄入富含维生素A、C、E和纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类和豆类。
- 蔬菜：胡萝卜、菠菜、甘蓝等富含维生素A和C，有助于促进内膜健康。
- 水果：柑橘类水果、草莓等富含维生素C，有助于提高免疫力和维持内膜健康。
- 全谷类和豆类：燕麦、糙米、豆类等富含纤维，有助于促进肠道健康，从而影响内膜厚度。