腹腔镜手术后，医生会建议患者逐渐增加活动量，但具体的运动量会因人而异。一般来说，轻度的运动如散步、慢跑或者瑜伽都是可以进行的，但要避免剧烈运动或者举重等活动。
腹腔镜手术后的运动建议
1.初期运动：渐进式活动
- 在手术后的最初几天，建议进行轻柔的活动，比如缓步行走或者进行简单的伸展运动。
- 慢慢增加运动强度和时间，但避免过度劳累。
2.避免剧烈活动
- 手术后的一段时间内，应该避免剧烈的体育活动，比如跑步、举重等，以免引起伤口复发或者其他并发症。
- 对于需要用力的动作，如提重物或者做剧烈的腹部运动，也要避免。
3.注意体征
- 在运动时要注意身体的反应，如果出现剧烈疼痛、出血或者其他异常症状，应该立即停止活动并咨询医生。
- 密切关注伤口的愈合情况，如果有任何异常，及时就医。