试管人工周期养内膜通常需要约10-14天。这段时间内,医生会调控荷尔蒙水平,促进子宫内膜增厚,为胚胎植入做准备。
内膜准备过程
1.荷尔蒙调控:医生会根据个体情况,开展雌激素替代治疗(ERT)或者自然周期控制。
- ERT:通过雌激素片剂或贴片,调控雌激素水平,通常需7-14天。
- 自然周期控制:观察自然生理周期,选择合适时机进行促排卵和植入,周期可持续10-14天。
2.内膜监测:医生会通过B超等技术监测子宫内膜的增厚情况,确保达到理想厚度。
内膜养护注意事项
1.饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如豆类、坚果、蔬菜和水果。
- 避免刺激性食物和饮料,如咖啡、辛辣食物。
- 保持充足睡眠,避免过度劳累。
2.生活方式:避免剧烈运动和情绪波动,保持心情舒畅。