小孩偏矮吃什么长得快？

营养均衡饮食

一个营养均衡的饮食对儿童生长至关重要。确保他每天摄取足够的蛋白质、钙质、维生素和矿物质，这些都是促进生长发育所必需的营养素。例如，优质的蛋白质可以帮助骨骼和肌肉的发育，而钙质则有助于骨骼的健康生长。

运动锻炼

适度的运动锻炼可以促进骨骼的发育，并增强肌肉。建议让孩子参加一些有氧运动，如游泳、跑步或跳绳，这些运动有助于加强骨骼和肌肉，从而促进身高增长。

饮食补充

除了通过食物摄取营养外，有时候饮食补充也是必要的。例如，可以考虑给孩子补充一些含有维生素D和钙质的补充剂，这有助于骨骼的健康发育。

小孩偏矮不仅仅是身高问题，更是健康成长的问题。通过营养均衡的饮食、适当的运动锻炼以及必要的饮食补充，可以帮助孩子更快地长高。但在进行任何调整之前，比较好咨询医生的建议，以确保这些方法适合孩子的个体情况。