要注意饮食和生活习惯。保持均衡的饮食，多摄入富含叶酸、维生素和矿物质的食物。同时远离烟草和酒精，保持适当的运动量和良好的睡眠质量，这些都能提高受孕成功的几率。
了解自己的生育周期是至关重要的。女性通常在月经周期的第一4天左右排卵，这是受孕几率比较高的时期。通过测量基础体温、观察宫颈黏液等方法，可以较准确地确定排卵时间，从而选择最佳的受孕时机。
保持心情愉快也对受孕成功至关重要。压力和焦虑可能会影响身体内荷尔蒙的分泌，进而影响月经周期和排卵。学会放松自己，可以通过做一些喜欢的事情、运动或者尝试冥想来减轻压力，有助于提高受孕成功的几率。
还有一个容易被忽视的因素是避免使用特殊物质。环境中的化学物质和毒素可能会影响生殖系统的健康，从而降低受孕成功的几率。尽量避免接触特殊物质，比如有害化学品和辐射。
及时寻全民健康生的帮助也是至关重要的。如果长时间尝试未果，建议及时就诊，寻求专业的医疗建议和治疗。医生可以通过检查和评估，找出可能存在的生育问题，并给予相应的治疗方案，提高受孕成功的几率。