建立紧密的沟通是至关重要的。尽管身在远方但通过电话、视频通话等方式，经常与父母保持联系，关心询问他们的生活状况和健康情况。
关注父母的健康状况
定期体检
确保父母定期进行健康体检，及时发现并处理潜在的健康问题。可以帮助他们安排体检，并及时了解体检结果。
药物管理
帮助父母建立健康档案，了解他们正在服用的药物和剂量，确保按时服药，并避免药物相互作用的风险。
提供生活帮助
生活照料
可以寻找当地的家政服务或社区无偿给予的人组织，为父母提供生活上的帮助，如购物、清洁、烹饪等，确保他们的生活质量。
应急处理
制定应急预案，包括突发疾病、意外伤害等情况下的处理方式，与父母共同商讨并记录好重要联系人的电话和地址。