AMH值是反映女性卵巢储备功能的指标之一。虽然AMH值低可能意味着卵巢功能减退，但并不能完全决定一个女性是否可以自然怀孕。还需要综合考虑其他因素，比如月经周期、排卵情况、精子质量等。在没有明确诊断为不育的情况下，仍有可能自然怀孕。
即使AMH值较低，也并非意味着只能通过试管婴儿来实现受孕。试管婴儿在其他方法无效时才被考虑。而且试管婴儿并非适用于所有人群，也存在着一定的风险和费用压力。在AMH值较低的情况下，并不是必然需要选择试管婴儿。
一些生活方式的调整也可以帮助提高自然怀孕的机会。保持健康的饮食和适量运动有助于改善身体状况和卵巢功能。此外，减少压力、规律作息、避免过度工作等都有助于增加受孕的机会。
如果确实存在不育问题，我们也应该及早寻求专业医生的建议。专业医生可以根据个人情况给出更准确的诊断和治疗方案。可能会包括促排卵药物、人工授精等辅助生殖技术，以及试管婴儿等高级技术。