孕妇血压低吃什么好？

对于孕妇血压低的问题，首先要保证足够的水分摄入。水可以帮助稀释血液，增加血容量，有助于提高血压。此外，增加盐的摄入也有助于提高血压，但要注意不要摄入过量，以免对身体造成负担。

补充营养

孕期贫血也是导致血压低的常见原因之一。孕妇应该注意补充足够的铁质和维生素B12，可以通过食用含铁丰富的食物，如瘦肉、禽类、豆类、绿叶蔬菜等，来改善贫血情况。

增加维生素C的摄入也有助于铁的吸收，可以选择食用柑橘类水果、番茄等富含维生素C的食物。

适当运动

适当的运动也有助于改善血液循环，提高血压。但是要注意选择适合孕期的轻松运动，如散步、瑜伽、水中运动等，并避免剧烈运动。

孕妇血压低可以通过增加水分摄入、适量摄入盐分、补充营养和适当运动来改善。如果血压低严重影响到日常生活，建议及时就医并遵医嘱进行治疗。