顺产是腹部用力还是肛门用力？

这种用力方式是自然分娩的本能反应，称为“开颅用力”。在此过程中，会产生所谓的“排便感”，这与肛门的生理机制有关。通过模仿排便时的用力方式，准妈妈们能更好地控制用力力度，以帮助胎儿顺利通过产道。

相比之下，过度用力会导致不必要的疲劳和损伤，甚至增加会阴撕裂的风险。合理的用力技巧至关重要。医生和助产士会在分娩过程中提供指导和支持，帮助准妈妈们掌握正确的用力方法，以确保分娩的顺利进行。

顺产时应该通过肛门用力，模仿排便的自然过程，以帮助胎儿顺利通过产道。医护人员的指导和支持在这一过程中至关重要，确保用力的正确性和适度性，以减少分娩过程中的并发症，保障母婴的健康。